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De cualquier manera, comer es algo con lo que todos disfrutamos, y hacer una dieta que te impida disfrutar de la comida en todo momento puede ser muy duro. Mezcla los ingredientes en una licuadora y disfruta del efecto de limpieza. Evita el consumo de pan, galletas y cereales 7.

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Comer lo que le dicta su entrenador personal.

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Para perder esta grasa, tambin es muy recomendable que lo acompaemos con una rutina de ejercicios para piernas y glteos ya que as adelgazaremos de manera ms rpida. Adems, pero es importante que ests preparado para el impacto completo de su uso.

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